Was ist Systemisches Coaching bzw. systemische Therapie?
Die systemische Therapie ist eine wissenschaftlich anerkannte Psychotherapieform, deren Methoden auch sehr oft im Coaching und der Beratung eingesetzt werden.
Der Mensch in seinen Systemen
Die Systemik betrachtet den Menschen immer in seinen diversen Systemen, in denen er lebt und sich bewegt. Das können die Familie, die Partnerschaft, die Arbeit aber auch innere Systeme (Persönlichkeitsanteile oder innere Anteile) sein. Aus diesen Beziehungen, vor allem aber aus der Herkunftsfamilie, entwickeln wir unsere Fähigkeiten und Stärken aber auch manchmal störende Verhaltensmuster.
Systemisches Arbeiten eignet sich besonders gut für die Arbeit mit Beziehungen, da immer die Wechselwirkungen betrachtet werden, die zwischen Menschen wirken. Dabei ist es besonders wichtig, dass es immer um die positiven Absichten aller Beteiligten und nie um eine Schuldfrage geht.
Probleme sind Lösungsversuche
Systemisches Coaching arbeitet zukunftsgerichtet, Ressourcen- und lösungsorientiert. Das bedeutet, dass die Probleme von Menschen nie als Defizite angesehen, sondern immer als Lösungsversuche wertgeschätzt werden, die nur nicht die gewünschte Wirkung erzielen. In der Zusammenarbeit machen wir solche Zusammenhänge deutlich (z.B. auf einem Systembrett) und finden neue, erfolgreichere Lösungsstrategien.
Ich kombiniere in meiner Arbeit systemisches und hypnosystemisches Coaching mit Methoden des Neurolinguistischen Programmierens (NLP).
Ziel meiner Arbeit ist immer, meinen Klienten in möglichst wenig Sitzungen möglichst effizient weiterzuhelfen.