- Du hast das Gefühl, Dich immer in die Falschen zu verlieben?
- Du wünschst Dir endlich eine feste, zukunftsorientierte Partnerschaft?
- Du hast das Gefühl, dass Dir mit Männern immer wieder das Gleiche passiert?
- Du hast Angst, wieder verletzt zu werden?
Bin ich beziehungsunfähig?
Die meisten Singlefrauen, die zu mir kommen, haben eine Reihe von frustrierenden Erfahrungen bei der Partnersuche oder mit Partnerschaften gemacht. Sie befürchten mittlerweile, beziehungsunfähig oder schlichtweg zu kompliziert zu sein. In meiner jahrelangen Arbeit mit Singles habe ich gemerkt, dass das in den meisten Fällen gar nicht stimmt. Die meisten Probleme haben ihren Ursprung meiner Erfahrung nach in zwei Bereichen: Hinderliche Beziehungsmuster und Glaubenssätze sowie ein geringes Selbstwertgefühl.
Hinderliche Beziehungsmuster & Glaubenssätze
Beziehungsmuster basieren auf tief sitzenden Glaubenssätzen, die du von Deinen Beziehungspersonen automatisch übernimmst oder aus der Beziehung zu ihnen heraus entwickelst. Solche Muster können sich positiv (hilfreich) oder negativ (hinderlich) auf unser ganzes Leben auswirken. Schlimmstenfalls können sie sogar eine glückliche Partnerschaft immer wieder aus dem Unbewussten heraus „sabotieren“. Auch Beziehungsängste gehören zu diesen Mustern. Im Coachingschwerpunkt “Deine Beziehungsmuster” geht es genau darum: Zu erkennen, wie Du geprägt bist und nach und nach auf hilfreichere Verhalten und Denkweisen zugreifen zu können.
Geringes Selbstwertgefühl
Auch Dein Selbstwertgefühl wird schon früh von Deinen nahen Bezugspersonen geprägt und wirkt sich entscheidend auf die Art und Weise aus, wie Du Dich in Beziehungen verhältst. Mangeldenken, Verlustängste, krankhafte Eifersucht und ungute Abhängigkeiten z.B. haben ihren Kern im Selbstwert. Im Coachingschwerpunkt “Ich-Stärkung” arbeiten wir beide an einem neuen Selbstbild indem ich Dir helfe, den “Schatz” zu heben, der Du wirklich bist! Denn: Wie Du Dich selbst siehst beeinflusst entscheidend, wie Du auf andere wirkst.
Mein Coachingangebot für Frauen:
Ich gestalte meine Coachings immer individuell auf meine Klientinnen und die Problemstellung zugeschnitten. Ich biete zwei Coachingschwerpunkte an, die thematisch aufeinander aufbauen. Wir können aber im Coachingverlauf deren Elemente flexibel für dich kombinieren bzw. variieren. Die Preise für mein Coachingangebot findest Du hier.
Coachingschwerpunkt “Deine Beziehungsmuster”
- Du erkennst und verstehst Deine Beziehungsmuster und wo Du dich evtl. selbst sabotierst
- Du beschäftigst Dich mit deinem inneren Kind
- Wir arbeiten gemeinsam an neuen, hilfreicheren Mustern, Glaubenssätzen und Strategien
- Wir identifizieren mögliche Ängste z.B. vor Bindung, Nähe und Verletzung
- Du entwickelst ein möglichst genaues Bild von Deiner Wunschpartnerschaft
- Du lernst, Deine unterbewussten Kräfte für Dein Beziehungsziel einzusetzen
Coachingschwerpunkt “Ich-Stärkung”
- Wir heben Deinen “inneren Schatz” indem wir uns mit Deinen Werten und Ressourcen beschäftigen
- Du lernst Deine inneren Kritiker kennen
- Ich helfe Dir, Dich mit Deinen starken, hilfreichen Anteilen zu verbinden und sie zu nutzen
- Du wirst von mir unterstützt, Deine Zukunft aktiv zu gestalten
- Wir verankern hilfreiche Glaubenssätze
- Du hast die Möglichkeit, Unzufriedenheit zu verringern und Gelassenheit zu steigern