“Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden”
Sören Kierkegaard
Trennungscoaching/Krisenbegleitung
Trennungscoaching verstehe ich als Veränderungscoaching – es geht darum, eine Trennung als Übergang in eine neue Lebensphase zu begreifen, die viele Unsicherheiten, Emotionen aber auch wertvolle Chancen zur Weiterentwicklung mit sich bringt.
Im Trennungscoaching geht es darum
- Gefühle und Ängste anzuerkennen und einen Umgang damit zu finden
- von Vergangenem Abschied zu nehmen, Gutes im Herzen zu bewahren und dies zu nutzen, um neu anzufangen
- Die Trennung würdevoll und in respektvoller Kommunikation zu bewältigen
- in Kontakt mit den eigenen Stärken zu kommen und den Dingen, die uns Kraft geben
- neue Ziele und Perspektiven für die Zukunft zu finden
- Lebensfreude zurück zu gewinnen
Ziel ist es, Sie aus dem Gefühl der Ohnmacht wieder in die Handlungsfähigkeit zu bringen. Jede Krise oder einschneidende Veränderung in unserem Leben ist eine Chance, neue Kompetenzen zu entwickeln und mit der eigenen inneren Stärke in Kontakt zu kommen.
Trennungscoaching für Paare
Wenn Sie sich z.B. im Rahmen der Paartherapie darauf einigen, sich zu trennen, begleite ich Sie gerne weiter im Rahmen eines Trennungscoachings für Paare. Dabei geht es vor allem darum,
- wie Sie die Trennung sorgsam an die Kinder kommunizieren
- wie Sie trotz Wut und Verletzung weiterhin in guter Kommunikation bleiben
- wie Sie Streit und Rosenkrieg für das Wohlergehen der Kinder vermeiden
- dass Sie gute Vorbilder sind und den Kindern vorleben, wie man erwachsen und respektvoll mit Menschen und Krisen umgeht
- dass Sie sich unter keinen Umständen vor den Kindern gegenseitig abwerten
- Sie auch Ihre Angelegenheiten untereinander in guter Kommunikation regeln können
Wenn Sie als Eltern gut miteinander umgehen, können auch die Kinder eine Trennung viel besser verkraften.
Wenn Sie einen Termin wünschen schreiben Sie mir einfach eine kurze Email. Ich melde mich dann umgehend bei Ihnen.